時間を節約する方法５選

ミニマリストになると時間が自動で節約されます。時間が節約されると自分の時間が増えて、やりたいことに時間が使えます。

時間の節約で一番重要なことは何をしないかを決めることです。今回は、ミニマリストが時間を節約する方法を５選ご紹介したいと思います。

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時間節約術

限りある時間を有効活用するためには、やることとやらないことを決めておくことが何よりも大切です。ミニマリストは、このやらないことを特に重要視していて生活に必要のないことや時間を浪費することはとても嫌がります。

時間の節約とストレスの削減はイコールです。時間を節約しストレスフリーも手に入れましょう。そんなミニマリスである私が時間を節約するためにやっている時間節約術を５選紹介したいと思います。

時間を節約する方法５選

テレビを見ない(断捨離推奨)

帰宅すると、自然の流れのようにテレビをつけていることってありませんか？特に何が見たいわけでもないのになんとなくテレビをつけてしまう。

このなんとなくが恐ろしく知らず知らず私たちの脳機能を低下させ行動する時間を奪います。そして、テレビってマイナスな話ばかりで気分も落ち込むし面白くないですよね。だから思い切ってテレビを断捨離してみましょう。

私は、もうテレビがない生活を３年以上していますが困ったことなどはまったくありません。テレビを断捨離するメリットは、実は他にもあります。

テレビを買うとテレビ台、ゲーム、周辺機器などさらに多くのモノを購入することになり部屋を狭くしてしまいます。これをミニマリスト界隈では、モノがモノを呼ぶという風に言われています。

服や下着は同じものを揃える(私服の制服化)

服や下着を同じもので揃えることを私服の制服化と言います。私は、私服はユニクロの同じTシャツとチノパンで統一しています。靴も一足しかありません。

靴下も黒色の靴下で統一しています。特に靴下などは、柄物だと対を探したり、どれを履こうか迷ったりしませんか？なので靴下を始め下着から洋服まで同じものを購入し考える時間と決定する機会を減らしています。

人間は、無意識問わず一日に35,000回もの判断をしているそうです。判断疲れをなくし重要なタスクに時間が割けるためにも洋服や着るものは同じもので揃えましょう。

小さなことですが小さなことを積み重ねていくと知らず知らずのうちに大きな成果となります。投資と似ていますね！

ちなみにユニクロで服を統一するメリットは、すぐに買い足せることや価格が安いのに高品質であることです。

キャッシュレスにする(現金を使わない)

現金を持たないようにすることで時間を節約することができます。現金を使うメリットは最近では、ほとんどなくなりクレカや電子決済が主流だと思いますが改めてクレジットカードや電子決済を活用するメリットをご紹介。

などのメリットがあります。１つ１つは、すごく小さなことではありますがこの積み重ねが時間の節約につながります。

そして、銀行で並んだりなどの無駄なストレスもなくなりますのでスマホやクレジットカードを活用してぜひ、キャッシュレス化を進めてみてください。

必要以上に収集しない

ここでいう収集とは、情報やポイント、クレジットカードやコレクションなどです。趣味を否定するものではないので自分がこれは人生を豊かにするために必要であると思うものであれば大切なことだと思います。

しかし、情報は必要以上に収集すると余計なことを考えてしまったりストレスを溜める原因になります。SNSやテレビは、必要な情報を手に入れたら見るのをやめましょう。

ポイントについてもポイントを管理するコストやストレス、ポイントを失効するなど非効率的になる可能性があります。集めるポイントそ集約し必要以上にポイ活に時間を捉われないようにしましょう。

通勤時間を短縮する

職場に通勤する人であれば通勤時間を短縮することをお勧めします。片道30分往復１時間であれば毎週５時間、月に110時間(４日と14時間)、年間にすると1320時間(55日)を通勤に使っているということになります。

しかもこれは、30分という短い時間ですが片道１時間であれば年間110日は、通勤時間ということになります。

これってとても勿体ない時間ですよね・・・これなら職場の近くに住めば時間も体力も無駄にすることもなくなりますね。

もし電車通勤なら満員電車に揺られたりするストレスもなくなりますね。やはり職住近接は非常に重要な時間短縮要素ですよね。

おわりに

ミニマリストは、合理的であり哲学的に物事を考える人が多いように思います。そして、無駄を何よりも嫌がります。

しかし、無駄とは自分にとって必要のないもののことであり、自分が好きなモノや好きな時間を楽しむために他の不要なモノを排除するという考え方です。

限られた時間を有効に活用するためにもぜひ時間を節約して自分がやるべきことやりたいことに時間を使えるようにしていきましょう。